在第25个世界睡眠日到来之际，3月21日，区卫生健康局联合黑龙江省疾控中心精神卫生所、哈尔滨市第一专科医院等专业机构，共同举办睡眠健康主题宣传活动，为辖区居民送上专业健康指导。

活动现场通过设置宣传展板、发放科普资料等形式，向居民讲解睡眠健康知识及常见睡眠障碍的应对方法。三甲医院专家组成的团队现场坐诊，为市民提供个性化的防治建议。区卫生健康局特别设立了专业咨询台，针对“精神心理因素对睡眠质量的影响”等热门话题，安排专家团队进行现场解答。同时，区疾控中心还设计了趣味问答环节，以互动的形式进一步增强了科普效果，让居民在轻松愉快的氛围中掌握实用的睡眠健康知识。活动现场还安排了专业讲座，睡眠医学专家围绕睡眠生理机制、环境影响因素及科学调理方法等主题进行深入浅出地讲解，吸引了众多市民积极参与学习。

此次活动不仅提高了市民对世界睡眠日的认知度，也进一步加深了大家对睡眠健康的重视程度。下一步，区卫生健康局将继续联合各界力量，共同推动睡眠健康知识的普及，为营造一个健康、和谐的社会氛围做出积极贡献。

发布于：北京市